当前位置:首页食品资讯中国食品科普 食盐种类知多少？

　　食✅盐按来源可以分为海盐□□□、湖盐□□、井矿盐。海盐是以海水□□、淡化浓海水或滨海地下卤水为原料制成的盐氯化钠是盐吗，主要产地包括辽宁□□□、天津□□□、河北□□□、山东□□□□、江苏□□□、浙江□□□、福建□□□、广东□□、广西□□□、海南□□□、台湾等；湖盐是✅从盐湖中采掘的，以盐湖卤水为原料制成㊣的盐，主要产地包括内蒙古□□□、新疆□□□、青海□□□、甘肃□□、宁夏□□□、西藏□□□□、陕西等；井矿✅盐是以石盐矿石或地下✅天然卤水（不含沿海地下卤水㊣）为原料制成的盐，主要产地包括四川□□□□、重庆□□□、云南□□□、湖北□□、湖南□□□、江西□□□、河南□□□□、安徽□□□、江苏等。

　　从㊣✅营养角度㊣来说，盐的主要成分是氯化钠，在海盐□□□、湖盐□□□、井矿盐中没有绝对的“更好”选择，通常取决于个人的口味偏好，选择最适合自己口味和健康需求的盐，需要注意的是钠的总摄入量，遵循健康的饮食指南。

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